La chía

mayo 29, 2014

La chía tiene componentes muy interesantes para la nutrición: como son los antioxidantes, fibra, proteínas y vitaminas, minerales como fósforo, calcio, potasio y magnesio. Es considerada un suplemento dietético por la Food and Drug Administration en Estados Unidos, pues completa sus exigentes regulaciones de contenido de nutrientes. En solo dos cucharadas de esta semilla se obtienen 5 grs de Omega 3 al día, cantidad equivalente a medio kilo de pescado alto en ácidos grasos esenciales. ¿Te imaginas? 

Ver artículo completo →


« Anterior 1 4 5 6

Suscribete a nuestro Newsletter

No te pierdas nuestras promociones y novedades.